Le conte thérapeutique: un outil magique au service des enfants

Tous les enfants vivent des moments difficiles à certains passages de leur vie.

Mais ils n’expriment pas tous leur mal être de la même manière. Certains utilisent le langage oral et communiquent sur ce qu’ils ressentent et vivent. Pour d’autres, cela passe par leur comportement : colères, bouderies, isolement, violence. 

Il est courant que les sentiments comme la tristesse ou l’angoisse s’accumulent sans pouvoir s’extérioriser. L’enfant ne comprend pas ce qui se passe et subit ce bouchon d’émotions. Le risque est que cela se transforme en souffrance pour l’enfant qui se sent alors perdu et ne sait pas comment en sortir. 

Les contes thérapeutiques viennent alors permettre à ces enfants d’extérioriser leurs ressentis et de trouver des solutions en se servant de l’imaginaire pour les situations qu’ils trouvent trop dures à gérer.

L’imagination a une part essentielle dans la construction et le développement de l’enfant.

Elle lui permet de prendre confiance en lui, de devenir plus autonome en évoluant sans danger face à des situations parfois angoissantes.

L’imagination met à distance les situations compliquées sans pour autant les nier. L’enfant en parle plus facilement et peut faire le lien dans un premier temps de manière inconsciente.

Ainsi, il va pouvoir se reconnaître dans le héros sans avoir l’impression qu’on parle de lui précisément.

Qu’est ce qu’un conte thérapeutique?

Il existe différentes formes aux contes thérapeutiques. 

Il y a des histoires à lire aux enfants, sur différents thèmes. Elles racontent une situation difficile et proposent des solutions, que l’enfant va pouvoir s’approprier s’il le désire. Si l’enfant est en âge de lire, il est intéressant de laisser ces ouvrages à portée de ses mains pour les moments où il en ressent le besoin. Il est important de ne pas chercher à analyser les choses avec lui mais de laisser son imaginaire et son inconscient faire le travail.

Si vous vous sentez inspirés, vous pouvez inventer vos propres contes thérapeutiques. Il y a des ouvrages pour vous guider si besoin.

Il existe également des cartes permettant à l’enfant de créer son propre conte thérapeutique. Personnellement j’utilise les cartes créatives de Lise Bartoli. 

L’enfant va piocher une carte dans 4 tas : un héros, un problème, un allié et un objet. De fil en aiguille, il va créer sa propre histoire et s’identifier au héros. Le cheminement est assez magique et avec parfois un peu d’accompagnement, l’enfant conduira son héros vers une solution qu’il aura créé.

Le conte thérapeutique peut également se créer à deux. Il peut alors jouer le rôle de médiateur dans la relation parent/enfant et ainsi permettre d’entendre la difficulté de l’autre. Lors d’un deuil par exemple, un conte créé en commun, enfant et parents, permet à chacun d’entendre les difficultés des autres, chaque personne y mettant un peu de son histoire.